TRAINING

Begriffsdefinition

>>Training ist der Sammelbegriff aller geplanten und zielgerichteten Massnahmen zur Steigerung, Stabilisierung (und teils auch Reduzierung) der sportlichen Leistung!<<

Planen Sie Ihr Training sinnvoll - wir helfen Ihnen dabei!

Sehr viele Menschen investieren eine Menge Zeit in Sport und Bewegung. Die Zielsetzungen sind dabei oft sehr unterschiedlich:

  • einen MTB-Alpencross fahren
  • Gewicht reduzieren
  • Gesundheit erhalten
  • einen Wettkampf durchstehen
  • Wettkämpfe gewinnen...

Für jedes Ziel gibt es einen individuellen Weg. Ein systematisch aufgebauter Trainingsplan kann Ihnen helfen, schneller und gesünder an Ihr Ziel zu kommen. Wenn Sie schon so viel Zeit in Ihr Training investieren, dann tun Sie`s doch gleich richtig! Verbessern Sie Ihre Trainingsqualität!Wir helfen Ihnen dabei!